虚火上升怎么办

　　1、虚火上升的病因

　　阴虚火旺是指脏腑阴分亏虚 , 失于滋养 , 虚热内生的表现。心、肝、肺、脾、肾均可出现此种情况。临床以肾阴虚较为常见 , 症状包括潮热盗汗、心烦、失眠 , 或男子早泄、遗精 , 女子经少或经闭 , 或骨蒸发热、腰膝酸软、耳鸣等。

　　阴虚火旺属虚火 , 多由精亏血少 , 阴液大伤 , 阴虚阳亢 , 则虚热虚火内生。一般来说 , 阴虚内热多见全身性的虚热征象。而阴虚火旺 , 其临床所见 , 火热征象则往往较集中于机体的某一部位。如阴虚而引起的牙痛、咽痛、口干唇燥、骨蒸潮热、颧红 , 大便干结 , 小便短赤等 , 均为虚火上炎所致。

　　阴虚火旺往往病势缓慢 , 病程较长 , 其临床主要特征为五心烦热、午后颧红、失眠盗汗、口燥咽干、眩晕、耳鸣、舌红少苔、脉细数等。

　　2、虚火需要做哪些化验检查

　　虚火是中医辨证的诊断 , 主要采用中医辩证的方法来确诊 , 西医检查无法确定。阴虚则不能制阳 , 致使阳相对亢盛发展而成虚火证。虚火证可偏重于不同的脏腑 , 临床所见 , 以心、肺、肝、肾为主。

　　3、虚火上升的预防方法

　　节制性生活 , 一般虚火都是由于阴精亏损所致。禁食温燥的水果、调味品等 , 如荔枝、龙眼、榴莲、芒果、八角、花椒、肉桂等 , 也不要吃高脂肪、高热量等油腻的食品 , 麦当劳、肯德基的东西还是戒了的为好。禁食咖啡等刺激性饮料可以少喝一点绿茶平时也可以以绿豆汤解渴 , 但绿豆性寒 , 脾胃虚寒滑泄者忌之。晚饭少食。

　　虚火吃什么

　　虚火吃什么呢 , 我们要先明白什么是虚火 , 其实阴虚是不可以制阳的 , 致使阳则是会出现了相对亢盛发展导致了身体上的阴虚火旺证。阴虚火旺证或许对于人们的健康会偏重于脏腑 , 这就是临床上所说的以心、肝、肺、肾为主的现象。我们要了解。

　　肠耳海参汤 : 猪大肠 300 克 , 黑木耳 20 克 , 海参 30 克 , 调味品各适量。将猪大肠翻出内 壁用细盐搓擦去污秽之物 , 洗净切段 ; 海参用水发好切条状 ; 木耳温水发好洗净 ; 三者共放 锅中加水及调味品文火炖煮 30 分钟 , 大肠熟后饮汤食肠。佐餐食之。滋阴清热 , 润肠通便。 适用于阴虚肠燥之便秘的治疗。

　　四仁通便饮 : 甜杏仁、松子仁、大麻子仁、柏子仁各 10 克。将四仁共捣烂 , 加开水 500 克冲泡 , 加盖片刻。当茶饮用。润肠通便。为老年津枯液少 , 阴虚所致的便秘者的理想辅助 饮料。

　　对于虚火吃什么 , 我们一定要在饮食上多加注意 , 多吃一些对于疾病症状缓和有益处的食物 , 才可以给自己的健康带来帮助的。

　　内火旺都有哪些明显的症状

　　心火 : 分虚实两种 , 虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等 ; 实火表现为反复口腔溃疡、牙龈肿痛、口干、小便短赤、心烦易怒等。

　　肺火 : 主要表现为干咳少痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等。

　　胃火 : 分虚实两种 , 虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔 ; 实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬、舌苔黄腻。

　　肝火 : 常称一些情绪容易激动的人为 " 肝火大 "。其实 , 一般俗称 " 肝火大 " 的体质还有下列症状 : 口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。

　　肾火 : 主要表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、发脱齿摇、睡眠不安、五心烦热、形体消瘦、腰腿酸痛等。

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